T: 0653 260 823
E: [email protected]

Een eerste korte kennismaking

Klacht als Kans
Waarom (regelmatig) spiegelen en sparren echt belangrijk is!

 (16 - 17%We lopen allemaal - en zonder uitzondering - af en toe tegen situaties aan, waar het spiegelen en sparren met een deskundige onafhankelijke partner echt belangrijk is.

We doen het ook vaak te alleen. Delen of hulp vragen voelt als te kwetsbaar. Terwijl spiegelen met een onafhankelijk en deskundig sparring partner je blik verruimt en zaken in perspectief zet. Dat geeft een basis voor volgende stappen.
Voorbeelden van situaties zijn:

Onbalansen / grenzen / 'is dit alles'
  • Een onbalans tussen werk en privé en uiteindelijk te weinig ruimte voor jezelf
  • Hoet niet helder kunnen aangeven van grenzen of verweten worden dat je voortdurend grenzen overschrijdt
  • Ervaren dat er in je werk - voor jou - onredelijke verwachtingen zijn ten aanzien van inzet  of werktijden (veel voorkomend in zorgsector en professioneel zakelijk)
  • Een groeiende onvrede over je relatie. Een diep gevoel van gemis
  • Dat gevoel van 'is dit alles'?

Eigen richting kiezen / doen wat jij graag wilt
  • Het gevoel dat je geleefd wordt en niet meer doet wat goed is voor je is, laat staan wat je wilt
  • Een stap willen zetten en niet weten 'hoe of wat'
  • De neiging hebben om te voldoen aan wat de buitenwereld van je verwacht (zo hoort het toch) en merken dat dat wringt
  • Niet in staat zijn om tot keuzes te komen
  • De wereld niet meer snappen (vaak bij jongere mensen) of niet gesnapt worden door de wereld

Burnout / je overvraagd voelen (16-17% van de beroepsbevolking)
  • Het langzaam afglijden richting burn-out / het gevoel hebben dat 'het' te veel wordt
  • Het niet meer in staat zijn je situatie in een reëel en helder perspectief te zien
  • Het gevoel dat je zo'n beetje de enige bent die verantwoordelijkheid neemt
  • Je voelt je machteloos. Alles is teveel of te groot. Je voelt overvraagd en kan niet meer voldoen
  • Last van slapeloosheid / piekeren / makkelijk prikkelbaar / niet leuk om mee te zijn en niet weten hoe daar uit te stappen

Communiceren / moeilijk contact maken / gehoord worden
  • Onhandig zijn in communiceren, waardoor je je steeds opnieuw onhandig en onbegrepen voelt
  • Het verwijt krijgen dat je of te dominant bent en niet luistert of verweten worden dat je niet aanwezig bent
  • Merken dat je (te) makkelijk boos wordt en daarmee schade aanricht

Rolbesef / machtspositie / klacht
  • Onvoldoende rol- en positiebesef, waarbij verkeerd gebruik van (onbewuste) macht en/of verleiding op de loer ligt (denk ook aan MeToo)
  • Merken dat je leiden eigenlijk best wel moeilijk vindt of dat je je medewerkers maar moeilijk weet te vertrouwen of in kracht te zetten
  • Merken dat je onvoldoende de kracht en de positie van je leidinggevende benut. Dat je het alleen doet
  • Je krijgt een klacht of verwijt en je schiet meteen in de paniek

Praktisch en desgewenst diepgaand
is wat klanten mij teruggeven

Jouw vraag is het uitgangspunt, met als perspectief dat elke klacht of een probleem tegelijkertijd een 'kans' is. We zoeken samen naar concrete handvatten om de volgende stappen te zetten.

In mijn aanpak is het belangrijk om in beweging te komen. Dat voelt in eerste instantie vaak oncomfortabel, juist omdat het nieuw is. En dat triggert vaak allerlei vormen van onzekerheid. Drie zaken zijn daar voor mij van belang:
  • Het is belangrijk dat de gewenste verandering niet afhankelijk gemaakt wordt van de 'ander' (baas, leidinggevende, partner, werknemer), maar dat we zelf de verandering ZIJN. Dan verandert de ander ook en vaak op ongedachte wijze
  • Groei impliceert per definitie verandering. Niets in het Leven is constant. Alles verandert voortdurend. Niet veranderen is daarmee onnatuurlijk. En veranderen lijkt op het eerste gezicht spannender dan dat het in werkelijkheid is.
  • Alleen denken leidt niet tot verandering. Je hebt daadwerkelijk wat te doen. Soms in kleine stappen, soms in grote stappen.
In een traject zul je ontdekken dat je veel meer kunt, dan dat een deel van jou ooit voor mogelijk heeft gehouden.

Belangrijke partners zijn  Coaching Nederland,  MentaVitalis  en Movir

Maatwerk en gericht op resultaten
en dat is voor iedereen anders!

Aan de start van een traject is het belangrijk de wederzijdse verwachtingen helder te hebben. Mijn verwachting in ieder geval is dat we samen tot een doel komen en dat we afspreken een traject in te gaan van 5 of 6 sessies.

Als het gaat om 'afleren', 'bewust worden' een nieuwe vaardigheid leren kunnen we ver komen in die 5/6 sessies.

Wil je jezelf beter leren kennen of gaat het bijvoorbeeld om zingevingsvraagstukken of burn-out vragen dan kunnen we in  5/6 sessies een heel goed begin maken, waarop je kunt doorbouwen.

Veel patronen en overtuigingen heb je in de loop van 10-tallen jaren opgebouwd. Zijn diep ingebed in je neurologisch systeem.
Je bent mens. Vaak krachtig en soms ook heel kwetsbaar.

Wat ik bij veel zakelijke en medische professionals zie, is dat zich zichzelf als een (verander)project zien of iets dat gerepareerd of verbeterd moet worden. En voor sommigen is veel geld verdienen fijn of een goede pleister en zouden we zo briljant willen zijn als CHAT-GPT.
We zijn mens en dat met een reden. En werkelijk vervuld zijn vraagt iets bijzonders. En vaak begint dat met zelfcompassie.

Een tool uit mijn praktijk: 'Hoe zeg je 'NEE' door 3 keer "JA" te zeggen'.

Wie komen er bij mij?

Ervaren en bewaakt professionaliteit
Iedereen is welkom. En onderstaande groepen klanten zie ik relatief veel
Een indruk van de activiteiten van de afgelopen jaren
Gezondheidszorg:
  • Specialisten (en toenemend artsen in opleiding)
  • Huisartsen
  • Maatschappen
Onderwijs
  • Directeuren en leidinggevenden
  • (Hoofd-)docenten
  • Teams
Zakelijke wereld
  • Ondernemers
  • Directeuren / managers
  • Directie teams
Algemeen
  • Mensen die op zoek zijn naar verdieping in hun relatie
  • Mensen die voelen dat het leven een rijkdom kent die voorbij gaat aan de dagelijkse beslommeringen
Gegeven
  • Coaching:     >     500 klanten,  > .3.500 contacturen
  • Supervisie:   >     150 uur intervisie en supervisie gegeven
  • Training:        >  1.000 uur aan training gegeven
Ontvangen
  • Supervisie:   >     200 uur Supervisie ontvangen
  • Training:       >   1.500 uur training ontvangen

Ik combineer zakelijkheid en pragmatisme met een hele brede achtergrond, die jou en mij helpt de sitautie goed te doorgronden.

Wat klanten me teruggeven

De mening en feedback van klanten is voor mij belangrijk. Daarom vragen ik klanten regelmatig om kort wat te schrijven over hun ervaring met de begeleiding door mij. Ik heb geleerd dat deze informatie voor nieuwe klanten belangrijk is. Het geeft een eerste beeld uit tweede hand. Hopelijk is het aanleiding om contact met mij op te nemen.
De belangrijkste 'take-aways' die ik vaak krijg:
  • Wat ben je lekker praktisch, zonder de diepgang te verliezen
  • Wat fijn dat je ook confronterend durft te zijn in vol respect voor wie ik ben
  • Wat fijn hoe je ons leert weer te voelen
  • Wat is het mooi dat je door je aardsheid en achtergrond (economie / bedrijfsleven) het voor ons veilig maakt om ons te openen voor een diepgang die we niet voor mogelijk hielden